باشگاه الا فیت (ela fit club)

توضیحات باشگاه

باشگاه الا فیت ela fit club ویژه بانوان مرکز تخصصی EMS و ریفورمر مخصوص بانوان واقع در شهرک غرب در تهران با مدیریت خانم المیرا حاتمی در باشگاه ورزشی الافیت با سریع ترین راه ممکن به بدن ایده آل برس ! pilates reformer ٬ این رشته در همه افراد به رشد کل بدن کمک میکنه ٬ یک ورزش تهاجمی نیست و با تمام سطوح تناسب اندام سازگاری داره ٬ برای نوجوانان گرفته تا سالمندان و ورزشکار های حرفه ای و افرادی که سبک زندگی کم تحرکی دارند هم مفیده ٬ از دستگاه ریفورمر در طیف وسیعی از روش ها ٬ میشه برای تقویت قدرت ٬ انعطاف پذیری و تعادل استفاده کرد . ems (که ممکنه با اسم xbody بشناسید) ٬ هر جلسه تمرین با این دستگاه ۲۰ دقیقه است ٬ نوعی از تکنولوژیه که عضلات شما را از بیرون فعال می کنه ٬ در حالی که شما اون ها رو از داخل فعال می کنید ٬ عضلات شما می تونند علاوه بر ایمپالس های عصبی از مغزتون ٬ توسط تحریک الکتریکی سطحی دستگاه ems هم منقبض بشند ٬ کالری سوزی تمرین با ems حدود ۷۰۰ الی ۱۳۰۰ هست که معادل سه جلسه یک ساعته بدنسازیه دستگاه ریفورمر حتی میتونه افراد حرفه ای رو به چالش بکشه ! مجموعه ورزشی الافیت در واقع یک مرکز زیبایی و تناسب اندام است که با بهره‌گیری از تکنولوژی EMS (Electrical Muscle Stimulation) و تجهیزات ریفورمر، تجربه‌ای جدید و بی‌نظیر از تمرینات ورزشی را برای شما آماده کرده است. مجموعه ما در ۲ شعبه در تهران (شهرک غرب و پاسداران) در حال خدمت رسانی به شما بانوان عزیز می باشد. باشگاه ما با روش