باشگاه ورزشی ولیعصر بانوان

توضیحات باشگاه

باشگاه ورزشی ولیعصر valiasr gym رشته های ورزشی باشگاه ولیعصر : ایروبیک و ایروبیک پیشرفته ( آمادگی جسمانی ) پیلاتس ( تمرکزی و قدرتی ) پیلاتس مدرن و پیشرفته (اصلاح آسیبهای گردن ، کتف ، زانو و کمر ) چربی سوزی و سی ایکس CX (آب کردن چربی های شکم و پهلو ) فیتنس ، عضله سازی فرم دهی و حجم دهی بدن ( تسریع در چربی سوزی کنار باسن و ران ) تی آر ایکس TRX (افزایش قدرت بدنی ، استقامت و تعادل ، تفکیک و فرم دهی عضلات ) بادی پامپ ، استقامتی و تناسب اندام (کاهش توده چربی های میان بافتی ) یوگا ( افزایش انرژی و قدرت بدنی کاهش اضطراب و افسردگی ) هاپکیدو ITH (آموزش دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد ) تکواندو ( کیوروگی ، پومسه ، هان مادانگ ) جیسن کاراته ( کاراته آزاد جیو کومیته و جیسن کومیته - گراپلینگ ) کاراته شیتوریو ( کاراته کنترلی ) بوکس آماتور کیک بوکس و موی تای آدرس : استان البرز ٬ کرج ٬ فردیس ٬ بین فلکه ۴ و ۵ ٬ نبش خیابان ۱۸ شرقی قدیم (۴۲ جدید) ٬ باشگاه ورزشی ولیعصر | رشته های ورزشی باشگاه ولیعصر : | ایروبیک و ایروبیک پیشرفته ( آمادگی جسمانی ) | پیلاتس ( تمرکزی و قدرتی ) | پیلاتس مدرن و پیشرفته (اصلاح آسیبهای گردن ، کتف ، زانو و کمر ) | چربی سوزی و سی ایکس CX (آب کردن چربی های شکم و پهلو ) | فیتنس ، عضله سازی فرم دهی و حجم دهی بدن ( تسریع در چربی سوزی کنار باسن و ران ) | تی آر ایکس TRX (افزایش قدرت بدنی ، استقامت و تعادل ، تفکیک و فرم دهی عضلات ) | بادی پامپ ، استقامتی و تناسب اندام (کاهش