استودیو یوگا زری یوگا

توضیحات باشگاه

استودیو زری یوگا Zari Yoga Studio Aerial Yoga and Yoga and Meditation Teacher با مربی گری خانم زری میرزا بیگی کلاسهای اریال یوگا ، یوگا ، کلاس وینیاسایوگا ، مدیتیشن ، کلاس یوگا با ابزار حضوری و آنلاین استودیو ZARI YOGA با آموزش تخصصی به شما کمک میکند با تمرینات یوگا به حال و جسم دلخواهتون برسید . کلاس اریال یوگا اریال یوگا پرواز در دنیای یوگاست . انجام تمرینات یوگا به کمک بند اریال تا رسیدن به حرکات پیشرفته اریال دنس در حالت معلق در هوا مسیر یادگیری شما در کلاس اریال یوگاست . اریال یوگا ترکیبی از یوگا ، ژیمناستیک ، رقص و پیلاتس است . تمرینات اریال یوگا از روی زمین استارت میخورد و بسته به پیشرفت کلاس میزان معلق بودن و چالشی تر شدن حرکات در آن افزایش می یابد . کلاس وینیاسایوگا وینیاسایوگا یکی از سبک های قدیمی یوگاست که از آن به عنوان رقص یوگا یاد می شود . مهمترین مشخصه وینیاسایوگا این است که توالی از آساناها و سیکلهاست که اتصال آنها به کمک تنفس انجام میشود . از این رو به آن یوگافلو نیز گفته میشود . کلاس یوگا با ابزار کلاس یوگا با ابزار کلاسی است که در آن آساناهای یوگا به صورت سیکل به کمک ابزار یوگا اجرا می شود . این ابزار شامل کمربند یوگا ، آجر یوگا ، صندلی و کوسن یوگا می باشد . کلاس یوگا با ابزار شامل حرکات کششی ، قدرتی ، انعطافی و تعادلی است . ابزار کمک میکنند که در حرکات ماندگاری بیشتری داشته باشیم و اجرای حرکات صحیح و اصولی باشد . همه افراد میتوانند در این کلاسها شرکت