استودیو ورزشی پادرا

توضیحات باشگاه

استودیو ورزشی پادرا Padra Health Studio ویژه بانوان استودیو ورزشی پادرا مخصوص بانوان واقع در چیذر بعد از میدان ندا به سمت قیطریه (خیابان هاشمی علیا) آکادمی تخصصی ریفورمر پیلاتس و EMS حرکات اصلاحی ، لاغری و تناسب اندام موسس و مدیریت خانم فرزانه سعیدپاد کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ، عضو انجمن مدرسین فدراسیون آمادگی جسمانی و ورزش های همگانی اگر به دنبال یک تحول واقعی در بدن ، فرم عضلات و وضعیت حرکتی خود هستید ، استودیو ورزشی پادرا دقیقاً همان جایی‌ست که باید باشید . ما در پادرا ، با تلفیق علم روز دنیا و روش‌های مدرن تمرینی ، بستری حرفه‌ای برای رسیدن به تناسب اندام ، سلامتی مفاصل ، لاغری اصولی و اصلاح الگوهای حرکتی بدن فراهم کرده‌ایم . ریفورمر پیلاتس : ورزشی برای تمام بدن و تمام اهداف ریفورمر پیلاتس یکی از تخصصی‌ترین خدمات ما در پادرا است . این متد ، برخلاف تمرین‌های سنتی باشگاهی ، روی تقویت عضلات مرکزی (core) ، بهبود انعطاف‌پذیری ، افزایش تعادل و اصلاح فرم بدن تمرکز دارد . با دستگاه ریفورمر و زیر نظر مربیان مجرب ، شما تمریناتی را تجربه خواهید کرد که نه‌تنها به زیبایی اندام کمک می‌کند ، بلکه مشکلاتی مانند دردهای کمر، زانو یا ناهنجاری‌های ستون فقرات را نیز کاهش می‌دهد . EMS Training : سریع ، مؤثر ، علمی تمرینات EMS (تحریک الکتریکی عضلات) روشی مدرن و پیشرفته برای افرادی است که می‌خواهند در زمان کم ، نتایج قابل توجهی بگیرند . در پادرا ، EMS با رویکرد درمانی–ورزشی انجا